Hay muchos métodos para combatir la celulitis: masajes, dieta, fitness, así como diversos tratamientos ofrecidos en centros de belleza y spas.
Pero, si no tiene tiempo para hacer ejercicio y el masaje en el salón es demasiado costoso, es muy posible hacer frente a los métodos disponibles en el hogar.
Hay varias formas efectivas de tratar la odiada piel de naranja usted mismo. Uno de estos métodos es la encapsulación, que se discutirá en este artículo.
Veamos cómo hacer una envoltura anticelulítica correctamente, qué formulaciones aplicar en la piel para mejorar el efecto y con qué frecuencia se debe realizar este procedimiento.
¿Por qué son útiles las envolturas?
La tarea principal de las vendas es aumentar el flujo sanguíneo a las áreas problemáticas, mejorar el drenaje linfático y estimular el flujo sanguíneo capilar, lo que permite que el cuerpo elimine rápidamente los depósitos de las áreas problemáticas.
La función principal de las envolturas para el hogar es crear calor local y, para mejorar el efecto, utilizan medios como:
- Mostaza.
- Aceites esenciales.
- Café molido.
- Pimiento rojo.
- Sal de mar.
- La cera.
- Arcilla.
Lo principal es no exagerar. Si tiene piel sensible o intolerancia a alguno de los componentes, definitivamente no debe usarlo.
Hay envolturas frías y calientes. La envoltura fría es apta para cualquier tipo de piel y no tiene contraindicaciones, porque. La función principal de tal envoltura es un efecto tonificante.
La venda caliente tiene un efecto mucho más activo en el cuerpo. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas, personas con varices y mujeres con enfermedades ginecológicas, porque. puede doler Pero la envoltura en caliente le permite lograr el resultado deseado lo más rápido posible.
Preparación para la envoltura
Vale la pena usar la envoltura en combinación con otros métodos para combatir la celulitis, e inmediatamente antes del procedimiento, debe preparar adecuadamente la piel.
Para ello, los expertos aconsejan bañarse o ducharse y utilizar un exfoliante corporal para eliminar las partículas de piel muerta que impiden la respiración normal de la piel y la penetración de sustancias beneficiosas en ella.
Para preparar un exfoliante, puede usar el gel de ducha habitual con la adición de posos de café.
También se recomienda hacer un ligero masaje justo antes de la envoltura. Esto permitirá que los poros se abran permitiendo que la piel absorba todas las sustancias beneficiosas.
Si usa aceites esenciales para mejorar el efecto, tenga cuidado de no excederse con la cantidad de aceite: para la preparación de máscaras anticelulíticas, debe agregar no más de 2-3 gotas de aceites aromáticos .
Para asegurarse de que la composición preparada sea inofensiva y no cause alergias, antes del procedimiento se recomienda aplicar la mezcla en la muñeca y esperar de 10 a 15 minutos. Si no hay enrojecimiento ni molestias, puede continuar con el procedimiento de manera segura.
Recomendaciones para potenciar el efecto
Para lograr el resultado deseado lo más rápido posible, debe cumplir con las siguientes reglas:
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- Realice el procedimiento regularmente con una frecuencia de 2-3 veces por semana.
- No coma 1 hora antes y después del procedimiento.
- Realice el procedimiento en combinación con masajes, deportes y nutrición adecuada.
- Aplique la mezcla preparada solo en las áreas problemáticas.
- Utilice únicamente film transparente.
- Envuelva las áreas problemáticas con una toalla o una manta sobre la envoltura para mantenerlas calientes.
- Después de cada procedimiento, aplique una crema anticelulítica en la piel.
- El curso del procedimiento es de al menos 10 días.
Posteriormente, como medida preventiva, se puede realizar periódicamente una envoltura de tónico frío.
Envolver recetas de máscaras
Para potenciar el efecto y acelerar la consecución del objetivo, se recomienda el uso de mascarillas que deben aplicarse sobre la piel antes de iniciar la envoltura.
A continuación encontrarás varias recetas de mascarillas envolventes anticelulíticas eficaces:
Envoltura de sal marina
La sal no solo tiene un efecto curativo y relajante, sino que también ayuda contra la piel de naranja. Esta herramienta elimina la hinchazón y activa los procesos metabólicos. Para el embalaje necesitarás:
- Sal marina – 50 g.
- Aceite esencial de naranja – 3 gotas.
- Miel – 2 cucharadas.
- Aceite vegetal o de oliva – 3 cucharadas.
La sal se puede moler previamente con un molinillo de café. Mezclar con el resto de ingredientes, aplicar en las zonas problemáticas y envolver con film transparente.
Envoltura de mostaza
- Mostaza en polvo – 1 cucharadita.
- Aceite de oliva – 1 cucharada.
- Arcilla (cualquier cosmético) – 3 cucharadas.
- Aceite esencial de pomelo – 2 gotas.
Esta mezcla se puede mantener en la piel hasta por 30 minutos. A los primeros signos de incomodidad o ardor, debe lavar inmediatamente la mezcla. Y vale la pena repetir el procedimiento solo después de unas pocas semanas.
Envoltura corporal de arcilla mostaza y miel
- Arcilla cosmética – 5-6 cucharadas.
- Mostaza – 0.5 cucharadita.
- Miel – 2-3 cucharadas.
- Aceite de oliva – 2 cucharadas.
- Unas gotas de aceite esencial de cítricos.
La mezcla debe tener la consistencia de una crema agria espesa. Si es necesario, puede diluir la composición resultante con agua hervida. Aplique la mezcla en las áreas problemáticas, envuélvala en una película adhesiva y déjela durante 1 hora. Lavar con agua tibia y gel de ducha.
Los ingredientes se pueden usar tanto en combinación como por separado. Existen otros componentes para los envases anticelulíticos. Los más efectivos se enumeran a continuación.
Envolturas de algas
Este tipo de procedimiento se refiere a una envoltura en frío. Las algas se remojan previamente en agua fría durante 45-50 minutos. Como en los casos anteriores, se debe preparar la piel, luego se debe aplicar el alga preparada sobre la piel y envolverla cuidadosamente con una película y una toalla tibia.
Gracias a los ácidos algínico y gálico, contenidos en las algas, la piel adquiere rápidamente elasticidad y un aspecto saludable.
Usos del té verde
El té verde le permite deshacerse de manera efectiva de los depósitos subcutáneos y, a menudo, se usa para moldear el cuerpo.
Para preparar la mezcla 2 cdas. té seco, vierta una pequeña cantidad de agua hirviendo y prepare una masa espesa que se asemeje a la consistencia de la crema agria. Agregue unas gotas de aceite esencial de anís o romero, aplique en las áreas problemáticas y envuelva con una película, luego cubra con una manta o toalla.
Máscara de pimiento rojo
Esta herramienta eficaz ayuda a calentar rápidamente la piel, lo que estimula la circulación sanguínea y la eliminación de toxinas debajo de la superficie de la piel, alisándola y permitiéndole hacer frente rápidamente a los desagradables golpes.
Para el procedimiento, debe tomar 1 cucharada. pimienta molida y 3 cdas. Granos de café. Agregue un poco de agua para hacer una pasta. Aplique la composición sobre la piel y envuélvala con una película durante 15-20 minutos.
Envoltura de chocolate
Para hacer una envoltura de este tipo, necesita unas cucharadas de cacao en polvo, unas gotas de aceite esencial de limón o naranja, una cucharadita de aceite vegetal y polvo seco de arcilla blanca curativa en una proporción de 1 parte de arcilla por 2 partes de cacao. polvo. Agregue un poco de agua para obtener una mezcla con una consistencia similar a la crema agria y aplique en las áreas problemáticas de la piel durante 30-40 minutos.
Algunas recetas adicionales
Para envolver, puede usar aceites esenciales de limón o lavanda, mezclándolos con una pequeña cantidad de aceite vegetal y agregando 1 huevo de gallina. La base de tal mezcla puede ser aceite de almendras, coco, oliva o jojoba.
Las papas crudas también ayudan a lidiar con la aspereza de la piel. Para realizar el procedimiento, la papa debe pelar, rallar, exprimir el jugo y aplicar sobre la piel durante 40 minutos.
El agar-agar tiene un buen efecto anticelulítico. Para el procedimiento 1 cda. de esta sustancia debe diluirse con yema cruda (2-3 uds.), Agregue 20 gotas de alcohol de alcanfor y aplique durante 20 minutos.
Las envolturas caseras dan el mismo efecto que los tratamientos anticelulíticos profesionales. Pero en ambos casos, no espere resultados mágicos de inmediato. Porque la celulitis es bastante difícil de eliminar, y a pesar de que no importa cuán efectivo sea el procedimiento, debe ser paciente y tomar el problema con la suficiente seriedad.
